AULA DE MEDITAÇÃO GRATUITA
O mundo tem caminhado ao contrário de sua natureza.
As mentes andam agitadas demais, precisando desacelerar,
enquanto os corpos estão parados demais, precisando se movimentar.
Dentro da proposta de treinamento corpo e mente, gostaria de convidar você para exercitarmos juntos o “acalmar da mente” através de exercícios de meditação guiada.